山口絵里加

【動画】【トーク動画】更年期障害で疲れが取れない!30代お悩み解消法 ワークアウト エクササイズ workout exercises 美コア 山口絵里加

*コメント欄に書くのは少し恥ずかしいという方、チャンネルに関しての要望、トレーニング以外の質問でも!?こちらのフォームからでも質問受け付けています。(全てに回答はできませんが…ごめんなさい!)
http://goo.gl/forms/qB9gZL8wOyobdHny2

▼呼吸の基本動画

▼動画をまとめて見たい方はこちらから
https://www.youtube.com/user/erikayamaguchi/playlists

★NEW情報★
【私がおすすめするサプリメント水】
1日1.5リットル目指して飲みましょう!運動前、運動中に飲むと活性酸素除去にもなるよ!酸化しない身体づくりでさらに健康をめざしましょう!

美コアショップ

4月24日発売!3月15日より
予約販売開始!

【美コア食シリーズ!!】
美コアシリカ栄養補給発売開始決定!

【美ボディづくり】
女性の身体不調の改善を徹底追求しお水にまぜて簡単にホルモンバランスや安眠の改善を目的とする13種類の成分を凝縮!
予約販売は本日より→https://bicore.thebase.in/

山口絵里加
美コアイベント多数開催予定!
詳細お申しこみは→http://bicore-azabu.com/events/

掲載中雑誌「ハミングバード」
→https://hb-web.jp/

【美コア本】全国発売中!宜しく♪
ネットからも買えるよ
→https://www.amazon.co.jp/美コア-細くて強い美ボディメイク-山口-絵里加/dp/4163907807

美コア無料会員登録で山口やその他インストラクターのお得な情報ゲットしよう
→https://www.c-sqr.net/mcs45579/News.html?iwpass=PyqwDD7rFtboAPt1pf

▼美コア(山口絵里加)に関して
プロフィール
山口絵里加
トレーナー歴10年目
高校からスポーツトレーナーを目指す。
卒業後
スポーツトレーナーを目指すためにスポーツ系大学進学を目指したかったが親の反対でスポーツ系専門学校へ。
スポーツ系専門学校へ入学しながら元ダイエー(ソフトバンクホークス)突田トレーナーの弟子入り。
その後数々のスポーツ選手、芸能人の身体のコンディショニングやトレーニングを担当。
その後、スポーツトレーナー、パーソナルトレーナーをやりながらモデルやミスコンのファイナリストの経験を経て体温上昇を目的とした生活習慣改善美コアプログラムを考案。
現在までに約3000人以上の方々の悩みに答えてきた。
現在では、美コアインストラクターの養成学校も開講している。
来年の目標は念願の大学に進学し美コアについて更に研究すること。

Instagram
@erika__yamaguchi

【ブログもやっています!】
山口絵里加オフィシャルブログ
Sexy and beauty body making 「美コア」
http://ameblo.jp/erika-bicore/

グループレッスン情報→こちら

グループレッスン

パーソナルトレーニング情報→こちら

パーソナルトレーニング

美コア本(動画有)情報→こちら

株式会社文藝春秋 Number出版部様で【美コア】の特設サイトを作成頂きました。

オリジナル商品情報→こちら
(プロテイン・その他)
無添加、無着色、無保存料、国産、安心安全の美コア食プロテイン購入はこちら

美コアショップ

私の教室の体験レッスン予約はこちらから

トップページ

▼美コアインストラクター大募集中!募集中表示ではなくてもお問い合わせからお気軽になりたいかたは連絡くださいませ♪
講座情報→こちら
http://bicore-azabu.com/trainingcourse/

関連記事

  1. 山口絵里加

    【動画】【Day 3】7日間で体質改善!「食品添加物」ワークアウト エクササイズ workout e…

    【Day 3】7日間で体質改善!「食品添加物」ワークアウト エクサ…

  2. 山口絵里加

    【動画】電車に乗りながらできる!3分でヒップアップ ワークアウト エクササイズ workout ex…

    電車に乗りながらできる!3分でヒップアップ ワークアウト エクササ…

  3. 山口絵里加

    【動画】背筋の鍛え方 workout exercises at home to lose weigh…

    今回は基本的な背筋のトレーニングについて説明しました。感想やご質…

コメント

    • ciel hyde
    • 2018年 4月 24日

    今更年期でほんと代謝悪すぎて困ってます😅😭なので続けられるウォーキングからはじめてます😭😭

    • 天野さとみ
    • 2018年 4月 24日

    それは、本当に困りました、45にきて、なにもやる気が起きなくなりましたし、疲れてなにもする気になれなかった(^-^;

    でも今は、復活しました(^-^)体が柔らかくなりたいです、色々教えてください

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近の動画

  1. meru(メル)

    【動画】【meruの日常】とりあえず夏の思い出を載せてみた。
  2. EMI fitness

    【動画】新宿でフィットネスショップ巡り!
  3. EMI fitness

    【動画】第6回!連休前のライブ配信!
  4. EMI fitness

    【動画】そうだ、ジムへ行こう!(おまけ)
  5. meru(メル)

    【動画】【meruの日常】嘘ついてごめんなさい。反省動画です。
PAGE TOP