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コメント

    • カズト
    • 2017年 11月 19日

    最初のチューブに足を入れてやる腹筋運動初めてみました結構ポピュラーですか?そして結構腹筋に効きそうですが、どうですか?

    • 八島秀裕
    • 2017年 11月 19日

    足を使った腹筋運動は良いですよね(*^_^*)

    • Mystic Eyes of Distortion
    • 2017年 11月 19日

    カズトさんの質問に私も興味があります。それから、どのエクササイズを何回くらいやっていますか。

    • yuko nka
    • 2017年 11月 22日

    腹筋は一日に各種何回ずつ行いますか?

    • mai 22
    • 2017年 12月 07日

    ベンチこうやって使えばいいんだねー!明日からやってみよ!今おむつ置きになってる!笑

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