山口絵里加

【動画】【Day 4】7日間で体質改善!「マグネシウム」ワークアウト エクササイズ workout exercises 美コア 山口絵里加

【Day 4】7日間で体質改善!「マグネシウム」ワークアウト エクササイズ workout exercises 美コア 山口絵里加

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呼吸の基本動画

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プロフィール
山口絵里加
トレーナー歴10年目
高校からスポーツトレーナーを目指す。
卒業後
スポーツトレーナーを目指すためにスポーツ系大学進学を目指したかったが親の反対でスポーツ系専門学校へ。
スポーツ系専門学校へ入学しながら元ダイエー(ソフトバンクホークス)突田トレーナーの弟子入り。
その後数々のスポーツ選手、芸能人の身体のコンディショニングやトレーニングを担当。
その後、スポーツトレーナー、パーソナルトレーナーをやりながらモデルやミスコンのファイナリストの経験を経て体温上昇を目的とした生活習慣改善美コアプログラムを考案。
現在までに約3000人以上の方々の悩みに答えてきた。
現在では、美コアインストラクターの養成学校も開講している。
来年の目標は念願の大学に進学し美コアについて更に研究すること。
Instagram
@erika__yamaguchi

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Sexy and beauty body making 「美コア」
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コメント

    • gvcg gttf
    • 2018年 1月 27日

    昔の動画もいいけど簡潔に撮り直して欲しい😭
    前置きや余談が長いので少し見づらいです…

    • こーちゃん。
    • 2018年 1月 27日

    あの、ゆで卵は、固茹で派ですか?半熟派ですか?僕は、半熟の煮卵がすきです。。笑

    • ぶらっくみつきー
    • 2018年 1月 28日

    マグネシュウムも過剰摂取すると問題出るけど・・・350mg以下って言われてる。
    サブリと硬水の水合わせると過剰摂取なっちゃうよ。
    あ、あと便秘薬とか胃腸薬にもマグネシュウム入っているから注意。

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