EMI fitness

【動画】プチ減量中のフル食を撮ってみた!

今はバルクアップに備えての減量なので、それ程体重を落とす予定じゃないからあまり参考にはならないかも…^^;

身体に負担のないように、そしてストレスもたまらないように、ペース的には緩いのでまだ本当に減量初期のような食事内容です。

自分的には感覚で食べてた食事のカロリーをちゃんと計算する機会にもなるから丁度良かったかも!

あ、明日26日(金)は予定通り22時からライブ配信できそうです!

■MYPROTEINはこちらからどうぞ!
http://tidd.ly/3a495a0c
【紹介コード】V9WD-R2

■iHerbの紹介コード
AEZ7666

●ツイッター

●インスタグラム
https://www.instagram.com/e_m_i_insta

関連記事

  1. EMI fitness

    【動画】マイプロのアンバサダー限定お祭りイベント!(前編)

    Youtube以外でも活躍している沢山のインフルエンサーが集まりま…

  2. EMI fitness

    【動画】ケトのカロリー?減量の勉強?質問返答!

    色んな質問があるけど、なかなか説明するのって難しいですね~^^;…

  3. EMI fitness

    【動画】ただただひたすら食べる大食い動画!お腹が…

    久しぶりの大食いです!身体の事もあるから、とりあえずしばらくは…

  4. EMI fitness

    【動画】マググリップで背中を鍛えろ!エメラルドジム!

    いい!!みんながいいって言う意味がわかる!!結構あちこち筋…

  5. EMI fitness

    【動画】チャンピオン信田さんの筋トレセミナー!

    昨日とは一転、真面目なトレーニングのお話です!本当に詳しくて、…

  6. EMI fitness

    【動画】奮発したぞー!ついにゲットだー!!

    ほぼほぼこれがお目当てだったんですけどね(笑)もっといいのない…

コメント

    • しょうた
    • 2018年 10月 25日

    後ろ髪跳ねてますね~(笑)

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近の動画

  1. EMI fitness

    【動画】筋肉増えた?クリアマッスルの途中経過!
  2. 山口絵里加

    【動画】体幹トレーニング基礎!プランク&サイドヒップダウンをわかりやすく解説♬ …
  3. meru(メル)

    【動画】【meruの日常】改めて自己紹介☆チャンネル登録60000人ありがとう
  4. EMI fitness

    【動画】みなさんアレルギーありますか?検査してみました!
  5. 栗原ジャスティーン

    【動画】How to get Flawless Base Makeup /私の…
PAGE TOP