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【動画】プレス系の種目で追い込む胸・肩トレ!

実は全体的に少しずつフォームも見直してます!

と言ってもパッと見た感じだとわからないレベルだけど…

でも確実に刺激の入り方が強くなってる!!

先週は動画の更新をお休みしなかったので、明日お休みさせて頂きます~!

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EMi Time
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#トレーニング#筋トレ#プレス

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コメント

    • 板橋史明
    • 2019年 7月 14日

    その調子です。ファイトです

    • Hoang xuan
    • 2019年 7月 14日

    sukidesu.

    • once
    • 2019年 7月 14日

    少なくとも私は応援してる。
    結果で見返してやってください。
    ファイト😙

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