EMI fitness

【動画】久しぶりのデッドリフトだ!

やっぱり体調がいいとトレーニングも充実しますね!

全力を出せるって素晴らしい!(笑)

楽しく筋トレできる事がこんなに幸せとは!

パワーグリップもいい感じだし、モチベーションが上がりますね!

★プライベートチャンネル
EMi Time
https://www.youtube.com/channel/UCdfY9tz2tJ9bRzNKelQxJzg

■MYPROTEINはこちらからどうぞ!
http://tidd.ly/3a495a0c
【紹介コード】V9WD-R2

■iHerbの紹介コード
AEZ7666

●ツイッター

●インスタグラム
https://www.instagram.com/e_m_i_insta

#トレーニング#デッドリフト#懸垂

関連記事

  1. EMI fitness

    【動画】ブルーとボルドーの体操着みたいなウェア…

    今回は微妙だったかなぁ~^^;やっぱり実物を見ないとコレだ!っ…

  2. EMI fitness

    【動画】ついにショートパンツで…

    これは完全に見落としてました…^^;言われてハッと気が付いたん…

  3. EMI fitness

    【動画】デッドリフトMAXに挑戦だ!

    ちょっと体調が悪くてどうかな~と思いましたが、挑戦しました!私…

  4. EMI fitness

    【動画】減量向けのお勧めお菓子TOP3!

    鉄板中の鉄板だけを厳選して紹介します!ハズレは無いと思うので、…

  5. EMI fitness

    【動画】衝撃!!脂質0.7gのラーメンを紹介!これはお勧め!!

    これはヤバイ!!ラーメンだと考えられない脂質です!まさかこ…

コメント

    • 男の娘成人漫画家
    • 2019年 9月 01日

    デッカ

      • michio sawa
      • 2019年 9月 01日

      男の娘成人漫画家 もうわかったから、たまにはいい所を見てあげなさい。

    • かかし
    • 2019年 9月 01日

    *この動画にはコメントできません*

    • 意識高すぎイキスギくん
    • 2019年 9月 01日

    女子プロ?

    • MOGU FITNESS
    • 2019年 9月 01日

    以前と比較して腰椎の過伸展が減少していますね^_^

    開始肢位でショルダーパッキングを作ることができたら、僧帽筋上部の痛みが減少しますよ。

    またトレーニングベルトを終始つけていると、体幹の筋力が減少するのでメインセットのみで良いかと思います。

    あとチンニングはトレーナーの補助もいいですが、スーパーバンド等を使用しアシストチンニングの方がおすすめですよ。

    • 令和100%
    • 2019年 9月 01日

    今日で、5月から始めた減量も5ヶ月目に突入ですね。そもそも大会って、命を削ってまで出場する必要があるのでしょうか。最近、高校野球の甲子園至上主義から球児の将来をいかに守るかという議論がありますが、そのアナロジーで考えますと、フィットネスにおいては、大会原理主義者やアンチからトレーニーの長期的な健康をいかに守るのか、ということになると思います。スポーツの秋とも言われますし、9月になって初秋の今日この頃、ホルモンバランスに疾患があるEMiさんに一日1000キロカロリー以下の食事を強要する大会の意味って…、正直どうなのだろうかと疑問に感じる側面もあります。EMiさんだからこそ、美味しいものを適度に楽しみながら健康的に痩せていくとスタイルもあっていいと思います。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近の動画

  1. Female Fitness Channel!

    【動画】やる気を底上げする筋トレ女子
  2. YOKO chan_nel

    【動画】【目指せ!筋トレ女子】目指せ!懸垂女子!背中トレーニング4種! Wor…
  3. meru(メル)

    【動画】【meruの日常】とりあえず夏の思い出を載せてみた。
  4. 山口絵里加

    【動画】リンゴ体型から綺麗に健康にカッコよくスリムになれる!!トレーニング・エク…
  5. かよぽん

    【動画】筋肉好き女子対談 Vol.1 りかちゃん 後編
PAGE TOP