EMI fitness

【動画】久しぶりのMAX重量!ヒップスラスト!

高重量はやっぱり気合いが入りますね!

これも筋トレの醍醐味だと思います!

自分でトレーニングする時は大体100kgで10~15回を目安に効き重視でやっていますが、120kgになるとアドレナリンの出かたが全然違います!

スラストはピンポイントでお尻に刺激が入れられるので楽しいです!

▼MAHALOジム
http://www.mahalo-gym.com/

■MYPROTEINはこちらからどうぞ!
http://tidd.ly/3a495a0c
【紹介コード】V9WD-R2

■iHerbの紹介コード
AEZ7666

●ツイッター

●インスタグラム
https://www.instagram.com/e_m_i_insta

関連記事

  1. EMI fitness

    【動画】就職活動の進捗&身体測定!

    今月から少しずつ減量を始めてます!親戚もいたのでゆる~くスター…

  2. EMI fitness

    【動画】本当に絶不調での背中トレ!

    本当にここ数カ月で1番絶不調だった…風邪とか怪我とかじゃないけ…

  3. EMI fitness

    【動画】マイプロテインの初物サプリが盛りだくさん!

    今回はサプリ系オンリーです!GWセールで足りないサプリを補充し…

  4. EMI fitness

    【動画】3ヵ月ぶりのベンチプレス!

    楽しい!!!ただただ楽しい!!!!!胸トレが出来なかった苦…

  5. EMI fitness

    【動画】男性の100kgは女性なら何kg?扱う重量の差について!

    気になる女性もいるんじゃないかな~と思いまして、調べてみました!…

コメント

    • LOVEデムーロ
    • 2018年 11月 17日

    マジ可愛い💕💕

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近の動画

  1. EMI fitness

    【動画】ホームジムを作る!?質問返答です!
  2. meru(メル)

    【動画】【meru配信】筋トレするよ!
  3. 筋トレ女子部(安田由紀奈)

    【動画】くびれを作る簡単のびのびストレッチ
  4. EMI fitness

    【動画】生まれて初めてオートミールを食べてみた!
  5. EMI fitness

    【動画】筋肉(筋肥大)と遺伝のお話!
PAGE TOP