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【動画】本当に大事!関節の重要性についてのお話!

くどいかもしれませんが、トレーニーに限らず大切な事なので改めてまとめました!

ケガの事ばかり考えていたらトレーニングなんてできないけど、やっぱり健康あっての生活だし、人生ですからね。

結局ケガしてトレーニングできなくなったら本末転倒だしね!

頭の片隅にでも置いておいてもらったら嬉しいです!

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#EMi#関節#ケガ

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コメント

    • /attoeruあっとえる
    • 2019年 6月 16日

    1いいねいただきました

    • C K
    • 2019年 6月 16日

    You are so beautiful!!!

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