山口絵里加

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山口絵里加(やまぐち えりか)
/プロフィール

美コアトレーニング創始者
パーソナルトレーナー フィットネスインストラクター
株式会社ライフストリームジャパン代表
一般社団法人コアボディデザイン協会理事

ReebokONEグランドアンバサダー
トロロックス水アンバサダー
SUUNTO時計アンバサダー
明治 GREEKヨーグルトアンバサダー

体温上昇プログラムとして運動、食事、生活リズムを整えることで、健康で細く引き締まった筋肉づくりができる美コアトレーニング方法を自ら考案。
余分な脂肪をみるみる落としてきゅっと引き締めた健康な身体づくりを得意とします。

0から始まり、現在は都内だけでも1ヶ月で1万3000人が受講するレッスンへと成長。現在は美コア研究もかね大学生でありながら美コア普及活動を行い、女性がいかに健康に美しくあり続けられるかを徹底追求しつづけている。

現在では数多くのメディア
「日本テレビ 8人で1ヶ月-100キロ目指すダイエットヴィレッジ」
「日本テレビ 深いい話」
「フジテレビ おたすけジャパン」
その他数々出演オファーや各雑誌でも多く取り上げられており、今もっとも注目するトレーナーである。

#脂肪燃焼 #バーピー #時短 #ダイエット #生活習慣 #プロティン #ヨーグルト #美コアスタジオ #イベント

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コメント

    • 進撃のぱおず
    • 2019年 9月 17日

    バーピーとかしんどいイメージしかない……
    体力つけるためにがんばります……

    • おもちおいしいよね
    • 2019年 9月 17日

    バービーYouTubeやってんだ。てかチャンネル登録してたっけ?
    ってなった

    • 桜井シンディ
    • 2019年 9月 17日

    ヒザ神!

    • xuxa nohely arriola astocaza
    • 2019年 9月 17日

    ボクシングしてるんだけど…まさか本当にここでも使われるとは思わなかった(・∀・)

    • kanaち
    • 2019年 9月 17日

    えりか様…コレは今までで1番出来ないやつ……(´;ω;`)ウゥゥ

    • 凜華
    • 2019年 9月 18日

    一番待ってた動画でした!ありがとうございます!

    • ミルル
    • 2019年 9月 18日

    見てるだけで疲れるw

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