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【動画】BODYBOSSで立ちコロ!?

BODYBOSSで立ちコロいけると思ったんだけどな~!

なんか、トレーニングというよりは面白動画になってしまった(笑)

いいアイデアだと思ったけど…やっぱり地道に頑張りますかね!!

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コメント

    • The Scream 2016
    • 2018年 1月 29日

    はい こんなかんじ~~  ユルユル動画やなwww

      • EMi Fitness
      • 2018年 1月 29日

      ユルユルですね~(。・ω・。)笑
      家だとあまり気合いが入らないです、、、笑

    • Baltoro65
    • 2018年 1月 29日

    補助なしの膝コロは出来ますか?
    僕は今くらいのムチムチ具合が好きです!

      • EMi Fitness
      • 2018年 1月 29日

      久しくやっていないですがたぶんできます、、、笑
      まだムチムチ感がかなりありますもんね~(^0^;)

    • r56iwasaki
    • 2018年 1月 29日

    背中にタツー?

    • 木原伸二
    • 2018年 1月 29日

    ずるいずるいw サイヤマンとコラボですね
    お尻小さくなってないです!w

      • EMi Fitness
      • 2018年 1月 29日

      反則でやってみました!笑
      サイヤマンさんとコラボできたら最高ですね~♪

    • のあ
    • 2018年 1月 29日

    私と腕相撲してください-^-^0

      • EMi Fitness
      • 2018年 1月 29日

      腕相撲!!
      筋トレ始めてからやったことないですが弱いと思います(^_^;)笑

    • 池袋デモマジシャン
    • 2018年 1月 29日

    今日はセクシーショットが多くてドキドキしてしまいました。。。胸元はくれぐれもお気をつけください。女性は何時も大変ですよね。アブローラ僕も毎日やってますよ−ききますよね!

      • EMi Fitness
      • 2018年 1月 29日

      あ、お見苦しい姿をごめんなさい、、、(°°;)
      アブローラあまりやらないので久しぶりにやりました!1

      • 池袋デモマジシャン
      • 2018年 1月 30日

      いえーーーー、目の保養でした!😂

    • マーク X
    • 2018年 1月 29日

    ちょーど今日のトレーニングでアブローラーをしました、膝コロですけどね。立ちコロがスイスイ出来たら・・無理です。

      • EMi Fitness
      • 2018年 1月 29日

      立ちコロすいすいは私も無理です(..;)
      できたらかっこいいですね!!

    • tkousmr tkousmr
    • 2018年 1月 29日

    お疲れさまです。

    こうなったらパワーラック買って筋トレ動画やってほしいなぁ^_^

      • EMi Fitness
      • 2018年 1月 29日

      パワーラック買えないです(;゚ロ゚)笑
      家でできたら最高ですよね~!!

    • 祐介ノーリミッツ
    • 2018年 1月 29日

    こんばんは🌙😃❗
    お久しぶりです🎵emiさん元気そうだね😭そういえば腹筋とヒップのアウトラインがよくなってますねー✨地道ですよね。emiさんかわいい?キレイ?う~ん?ムキかわ(笑)でも、まだ、ぽちキレ❓(笑)意味わからないですね。では、またねおやすみなさい

      • EMi Fitness
      • 2018年 1月 29日

      ブサぽちゃです(^_^;)笑
      今のところは元気にやっていますよ~^^
      おやすみなさい(-_-)zzz

      • 祐介ノーリミッツ
      • 2018年 1月 29日

      ぶさぽちゃって(笑)そんな事ないさ☺鏡に暗示を私はぶさムキ。もう少ししたら私はちょいかわムキ。と暗示をかけていく(笑)おっと失礼しました。ごめんね。いろいろお疲れさまです。

    • rio sakai
    • 2018年 1月 29日

    Sexy body❗

      • EMi Fitness
      • 2018年 1月 29日

      Sexyには程遠いです、、、(..;)

      • 英駿介
      • 2018年 1月 29日

      rio sakai と

      • ティンポコ
      • 2018年 1月 30日

      EMi Fitness 褒められたら素直に喜びましょう!

    • 兄貴 チェリ-
    • 2018年 1月 29日

    女子が「ケツ」って(笑)
    初めてアブローラーしたとき(膝コロでしたが)やり過ぎて腹筋終わりました
    朝起きれなくなりました( ノД`)

      • EMi Fitness
      • 2018年 1月 31日

      追い込むと普通に腹筋終わりますよね、、、(°°;)
      良い感じです♪

    • 0608 KOTA
    • 2018年 1月 29日

    Twitter教えていただきありがとうございました😌フォローさせていただきました!

      • EMi Fitness
      • 2018年 1月 31日

      全然更新できていなくてごめんなさい~(;。;)
      フォローありがとうございます^^

    • Maido 0hkini 3939
    • 2018年 1月 29日

    減量進んでますね!

      • EMi Fitness
      • 2018年 1月 31日

      ちょっとずつですが、、、(..;)

    • 田中太郎
    • 2018年 1月 29日

    最近一番見てる

      • EMi Fitness
      • 2018年 1月 31日

      見てくださってありがとうございます(>_<) 嬉しいです♪

    • pocket banana
    • 2018年 1月 29日

    最近女子のワークアウト系YouTuberさんの中で一番見てます!
    新しく購入したウェアの紹介動画はあげてると思うのですが、そのほかに持っているスポーツアパレルの紹介をしてほしいです!!!

      • EMi Fitness
      • 2018年 1月 31日

      見てくださってありがとうございます(>_<) スポーツアパレルの紹介ですね! 近々やってみますのでお待ちください♪

    • 中田ハウス
    • 2018年 1月 29日

    すごく 応援📣します❤️

    • 天ちゃん
    • 2018年 1月 30日

    絶対のばせねーだろwて思ったら案の定だったw

      • EMi Fitness
      • 2018年 1月 31日

      天ちゃんさんの想像通りです!笑

    • T Y
    • 2018年 1月 30日

    毎日観てます!!!プロテインバー食べ比べ動画なんてどうですか?

      • EMi Fitness
      • 2018年 1月 31日

      できたらやってみますね^^

    • タカ
    • 2018年 1月 30日

    ボクササイズ見ました!
    ボディ打ち動画とか見たいです!

      • EMi Fitness
      • 2018年 1月 31日

      まだこの動画の時が初めてだったので
      そこまでいけるように頑張りますね(;゚ロ゚)

    • なおきいち
    • 2018年 1月 31日

    2本づつは反則!笑とか思ったらそれ以前の問題だった笑
    筋肉痛になるくらいまで追い込めるならすごくいいですね!

      • EMi Fitness
      • 2018年 1月 31日

      それ以前の問題で全然ダメでした!笑
      次の日筋肉痛になりましたよ^^

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