かよぽん

【動画】Crossfit | Just Move Workout! HIITみたいなトレーニング

My name is Kayoko I am Japanese fitness Youtuber based in Shanghai.
I started my fitness journey from 2017, and currently I am so into CrossFit!
I love CrossFit but I am still very weak and mostly scale.
If you like my channel, please press like and subscribe my channel! Thank you!

こんにちは!かよぽんです。
2018年5月からCrossFitterになりました!
2019年5月から吹き替え英語で日本語字幕の形式に変更しました!
チャンネル名は変更になりましたが、かよぽんはかよぽんです!
皆様これからも宜しくお願い致します。

今回はJust Moveと言って、HIITやTABATA式のトレーニングです。
Boxによってある所とない所があると思います。
私のBoxはとても面白い授業がいっぱいあるので、ぜひ皆さん今度遊びに来てください~

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