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【動画】Rijuトレーナーに新種目も教えてもらった!in Y4ジム!

昨日に引き続きY4ジムのでトレーニングです!

すでに足を追い込んだ後で、後半はかなりしんどかった~!

特にレッグカールは収縮感が強くて、一気にパワーを使い果たしてしまった感じでした…^^;

またY4ジムにお邪魔したいです!

RijuさんのYoutubeのリンクを貼っておきます!

▼RIJU FITNESS
https://www.youtube.com/channel/UCIe8Xx2ls5Nxs_l20MvrBHA/

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コメント

    • Satoru Aizawa
    • 2019年 1月 30日

    おじさんには刺激強すぎ!それにしてもEMiちゃん かわいい❤️一生懸命ね!

    • Erick Sanchez Sanchez
    • 2019年 1月 30日

    💘😘💘❤😘

      • 大和パンダ
      • 2019年 1月 30日

      私もY4ジム行きたくなりました

    • chichichi060608
    • 2019年 1月 30日

    最近登録しました!頑張ってください😄
    モーニング・ナイトルーティンや、 1日に密着動画が見たいです

    • 浩司和田
    • 2019年 1月 30日

    エミさん後ろ姿の筋肉が凄いね~

    • タナキン タナキン
    • 2019年 1月 30日

    ぶよぶよ‼️だるだる‼️ムチムチ‼️

    • mayumi n.
    • 2019年 1月 30日

    筋トレめっっちゃ初心者だけど、EMIさんの女子筋トレオフ会行きたいです!

    • 星花子
    • 2019年 1月 30日

    筋肉痛になりそうですね

    • 祐介ノーリミッツ
    • 2019年 1月 30日

    りじゅ君よく追い込みしてくれたね なんかうれしそう笑
    誰かにやきもちされるぞ笑
    あと、エミさん、カーフがサリーみたいだから、鍛えましょう❗

    • 早稲田行きたい。。
    • 2019年 1月 30日

    2:35 ベルトの上に肉が乗ってるのが木になる笑笑

    • dai
    • 2019年 1月 30日

    応援してます
    頑張ってくださいね‼️

    • ダンベル野郎
    • 2019年 1月 30日

    とりあえず脂肪落とそうか

    • ryo fitness
    • 2019年 1月 30日

    またやん!
    この別に特化した事もなく、ただただ当たり前の事を説明してる
    低知識トレーナーとの動画やないかー
    サムネと題名にりじゅの名前無いから来たのにー…w
    とりあえず低評価!
    効いてるのりじゅの指導じゃなくて、ほんまマシンが良いだけやから!w

    • ぎっちゃん
    • 2019年 1月 30日

    まさかのY4!

    • ぶらっくみつきー
    • 2019年 1月 30日

    Y4ジムタトウ公認なのか?

    • あらくれパンダ
    • 2019年 1月 30日

    安井さんやMIHARUさんとのコラボの方が100倍期待する

      • F L
      • 2019年 1月 30日

      それ公開処刑だろw

    • 武者修行中のバデー
    • 2019年 1月 30日

    (バデー) オイ!リジュイチャこいてるからあと5回!

    (RIJU) はぁはぁはぁ…

    (バデー) オレのエミを美味しく頂こうとしてるからあと5回!

    (RIJU) あぁうぅぅいぃぃぃぃ

    (バデー) 明日アポは?

    (RIJU) あります!インスタで知り合った女の子と家で遊ぶ予定です!

    (バデー) あい!女家に連れ込んで、いてこまそうとしてるからあともう5本!

    (RIJU) えぇ⁉︎まだ追い込むんですか?

    (バデー) あい!弱音吐いてるからあと5本!

    (RIJU) ・・・・

    (バデー) 明日会う女の顔のランクはぁ⁉︎

    (RIJU) 中の上です!

    (バデー) ちょっと盛ったからあと5本!

    (RIJU) ゔぅぅぅぅぅはぁはぁはぁ…

    (バデー) 女の本当のランクわぁ⁉︎

    (RIJU) 中の下です!

    (バデー) 下の上だからもう5回!

    (RIJU) 下の上ってブスじゃないですか!もう勘弁してくださいぃぃぃ

    (バデー)スパンッスパンッ!フォ!

    ノーペインノーゲイン‼︎‼︎

    • RAQUEL PEREIRA
    • 2019年 1月 30日

    NICE VIDEO💙❤💚

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