EMI fitness

【動画】Y4ジムでトレーニング!Rijuトレーナーに教わりました!

ついに行ってきました!

Kentさんから始まり色々なトレーナーに教わるシリーズですが、今回はRijuさんに直接トレーニング指導してもらいました!

マシンがメインでしたが使った事のないマシンはやっぱりいい刺激が入りますね!

説明がわかりやすくて丁寧だったので、初めてのマシンでもバッチリ効きました!

RijuさんのYoutubeのリンクを貼っておきます!

▼RIJU FITNESS
https://www.youtube.com/channel/UCIe8Xx2ls5Nxs_l20MvrBHA/

■MYPROTEINはこちらからどうぞ!
http://tidd.ly/3a495a0c
【紹介コード】V9WD-R2

■iHerbの紹介コード
AEZ7666

●ツイッター

●インスタグラム
https://www.instagram.com/e_m_i_insta

関連記事

  1. EMI fitness

    【動画】インクライン&デクラインベンチで胸を追い込む!

    胸の上部が弱いんですよね~、、、フラットベンチと比べて重量差が…

  2. EMI fitness

    【動画】自宅で追い込め!スクワット&ヒップスラスト!

    出来ました!BODYBOSSでまさかのスクワット&トレーニング…

  3. EMI fitness

    【動画】就職活動の進捗&身体測定!

    今月から少しずつ減量を始めてます!親戚もいたのでゆる~くスター…

  4. EMI fitness

    【動画】初めてマイプロテインのウェアを買ってみた!

    セールで激安だったので思わず買ってしまいました!今回は届くのに…

コメント

    • hiro hachi
    • 2019年 1月 29日

    rijuよりデカい!!

    • サトノダイヤモンド.
    • 2019年 1月 29日

    人妻がこんな若者と出会っちゃったら心配だわね。

    格好も格好だけに、、、笑

    • 弁護士唐澤貴洋弁護士
    • 2019年 1月 29日

    ムチムチになったねー。

    • べんしょん
    • 2019年 1月 29日

    いちいち可愛い。

    • Jia Shuyuan
    • 2019年 1月 29日

    並ぶとサイズ感
    わかりやす〜い。
    結構

    もんですな。
    ( ・∀・)ほう

    • Kouhei Hirayama
    • 2019年 1月 29日

    Y4ジム!いいねー👍明日も楽しみ

    • Bulkup魔裟斗
    • 2019年 1月 29日

    エミさんでけー!バルク半端ない!

    しかもかわいい!

    • 杉山モンキーchannel
    • 2019年 1月 29日

    riju君とエミさんいいなぁ

    • macOS 28026
    • 2019年 1月 29日

    前にもましてムチムチ感がたまらないです

    • 武者修行中のバデー
    • 2019年 1月 29日

    おい!エミ!うちのリジュよりでけーな!

    おい!リジュ!バルク負けてるぞ!

    これからリジュをトレーニングシゴいてやってくれや!

    スパンッスパンッ!フォ!

    ノーペインノーゲイン‼︎‼︎

      • バデー容疑者
      • 2019年 1月 29日

      武者修行中のバデー
      武者修行がんばれ!

    • ばぐじー
    • 2019年 1月 29日

    バイオアークのマシン、他のジムで体験したことがあります。すごい効きますよね!

    • 坊やとらっく
    • 2019年 1月 29日

    サムネ肩回りでかいっすねv(・∀・*)

    • bodymaker ryo
    • 2019年 1月 29日

    良いコラボですね😊
    自分もRIJUさんのパーソナルを受けた事がありますが、結構ドSですよね🤣
    めちゃくちゃ効く上に、12RMくらいの重量なのに15回まで追い込んでくる…良い経験させて頂きました。笑

    • 内山RIMARIN
    • 2019年 1月 29日

    ナイスりじゅくーん( *´艸`)
    EMiたんの雰囲気のおかげで、真面目なトレーニングになってよかった♡

    • マイバッハ髙橋
    • 2019年 1月 29日

    リジュンと繋がってたんだ
    ぷろたんとのコラボもあるの?

    • 舐めダルマ
    • 2019年 1月 29日

    ムッチムチ!
    日本男児はこの子がタイプやな!

    • h s
    • 2019年 1月 29日

    りじゅより足太い

    • ゴリラゴリラーん
    • 2019年 1月 29日

    男子はムチムチボディに興味津々あるよw

    • 早稲田行きたい。。
    • 2019年 1月 29日

    この後めっちゃくちゃヤってそう

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近の動画

  1. 山口絵里加

    【動画】【Day 3】7日間で体質改善!「食品添加物」ワークアウト エクササイズ…
  2. meru(メル)

    【動画】【meru配信】makeup メイク
  3. 筋トレ女子は美しい

    【動画】【筋トレ女子】海外の細マッチョ美女 ズザーナ(ズズカ)・ライトさんのワー…
  4. EMI fitness

    【動画】1万人突破記念のプレゼント企画抽選発表!
  5. 山口絵里加

    【動画】【お尻痩せ】たった5日でお尻マイナス3cmを目指すday3
PAGE TOP