EMI fitness

  1. 【動画】美容室で大変身!&筋トレ談義!

    サブチャンの予定で美容室動画を撮ったんですが、まさかの筋トレ談義と、トレーニーにお勧めの焼肉屋さんまで紹介してもらいましたのでこちらで公開します!ようや…

  2. 【動画】バリエーションを変えてお尻を追い込むヒップスラスト!

    これは本当にキツイ!少しやり方を変えるだけでも刺激の入り方が全然違うから、たまにはいいと思います!しっかり下半身を追い込むと本当に燃え尽きますね……

  3. 【動画】焼鳥どんで大盛り上がり!話題が尽きません!

    昨日に引き続き女子会トークが炸裂です(笑)ホント次から次へと話題は尽きませんね~!トレーニー行きつけのお店なので、是非行ってみて下さい!ご協力あ…

  4. 【動画】ついにモザイク解禁!顔出しありの女子会トーク!

    前に渋谷のアディダスのリニューアルオープンイベントで登場してたんです!たまに一緒にお出かけしますが、ついに顔出しです!あ、焼鳥どんはトレーニー行きつ…

  5. 【動画】もう心が折れそう…身体測定…

    編集が間に合ったので今日も動画を更新します!それにしても、もう本当にどうなっているのか試行錯誤を繰り返しても答えが見つからない…来月からの減量でダメ…

  6. 【動画】激ウマプロテインを発見!腕立ても試したよ!

    キン肉マンをレビューしようと思ったら、まさかの発見にビックリ!信じられないかもしれないけどこれはリピートしたいな~と思える美味しさでした!それにして…

  7. 【動画】WF-1000XM3・PowerbeatsProフィットネスで使えるのは?

    機能の詳細に関しては色んな人がレビューしているので省略します!あくまで私個人の感覚でお話していますが、ようやく求めるイヤホンが見つかりました!もう迷…

  8. 【動画】ワイドスクワットで追い込む下半身!

    本当にやってなかったから感覚が鈍ってましたね…^^;バランスもだけど使う筋肉も全然違う感じがして、踏ん張るポイントをつかむのが大変でした!でも、やっ…

  9. 【動画】ついにマイプロで1番美味しいBCAAを発見!

    ようやくですよ!BCAAの全味レビューでもかろうじて飲めるフレーバーはあったけど、あえてリピートするかというと…というレベルだったからなぁ~^^;今…

  10. 【動画】いつもと違う刺激を背中に!広背筋狙いのハーフデッド!

    ちょっとコツが必要になるけど、いつものデッドリフトよりも広背筋を意識する事ができます!懸垂もがむしゃらにやった割には僧帽筋を使わなくなってるな~!た…

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    【動画】家でもできるお尻&体幹トレーニング!
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    【動画】就職活動の進捗&身体測定!
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    【動画】【目指せ!筋トレ女子】ベンチプレス!!懸垂!ちょっぴり成長した!!…
  5. かよぽん

    【動画】Devil Press Team of 3 デビルプレス!
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