EMI fitness

  1. 【動画】ケトジェニックの実験の結果は!?身体測定!

    体重はともかく、まずはしっかり結果が出て一安心です。もう少し続けるべきかどうするか悩ましいところですね~^^;とにかくむくみが酷くて、日常生活にも影…

  2. 【動画】ケトジェニックでも食べられる!?低糖質パンでダイエット!

    探せばあるもんですね~!ケトジェニックも本当にやりやすくなってると思う!やっぱり少しでも美味しい物を食べながら減量した方が精神的なストレスも少なくて…

  3. 【動画】オンラインでフィットネス!SOELUでヨガデビュー!?

    自宅で本格的なトレーニングができるのはいいですね!何よりちゃんと教えてもらえながら、そしてフォームもチェックしてもらいながらできるのが安心です!私も…

  4. 【動画】Kanekinデッドリフト大会!

    私も見に行きました!さすがに参加はできないけど…(笑)物凄い迫力で、久しぶりに興奮しましたね~!!他の参加者をピックアップしていいのかわからなか…

  5. 【動画】お尻に強い刺激を!ヒップスラストも復活!

    デッドリフトとヒップスラストって腰椎にかかる負荷の方向が真逆だけど、痛めた時って反る方が怖かったりしますね~。反りすぎないように意識してもやっぱり重量が…

  6. 【動画】ケトジェニックダイエットのフル食だ!

    まだ私の身体に合う減量方法かはわからないけど、少なくても精神的にはケトジェニックの方が合うと思う!めんどくさがりなんで、ローファットだとサラダチキンばっ…

  7. 【動画】激安!FOREVER21のウェアを爆買い!

    これは安い!というか知ってるセールの中ではダントツ安いと思う!安いというだけでモチベーションが上がります!(笑)やっぱりお気に入りのウェアが見つ…

  8. 【動画】勉強になる!心身健康倶楽部で筋トレ!

    色んなお話をさせてもらいました!コンテストのアドバイスやトレーナーとしてのアドバイスなど、本当にたくさんの事を教えてもらってとてもいい経験になりました!…

  9. 【動画】私の身体が丸裸に…来たぞ!心身健康倶楽部!

    今回は心身健康倶楽部さんに行ってきました!きめ細やかなカウンセリングと、動画外でも本当に色んなお話をさせてもらいました~!メチャメチャ勉強になるし、…

  10. 【動画】2週間の実験!ケトジェニックダイエット!

    果たしてどうなりますかね~?ここまでしっかり勉強してやるのは初めてなので、実際どんな結果になるのかわからないですけど…^^;これによってコンテストの…

最近の動画

  1. ミョン

    【動画】ジムマシンで簡単にヒップスラストをやる方法♪
  2. 栗原ジャスティーン

    【動画】15分でできるお尻のホームエクササイズ♡
  3. meru(メル)

    【動画】【meruトレ】お家でできるフィットネス!!
  4. 女子筋トレ

    【動画】【フル食&ビログ】筋トレ女子YouTuberの一日の過ごし方!リハビリ版…
  5. EMI fitness

    【動画】心が折れそうな衝撃の身体測定…
PAGE TOP