かよぽん

  1. 【動画】CrossFit Open 20.2 | Thrusters T2B Double unde…

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  2. 【動画】Crossfit | 20.1 Open and NO REP!?!?!?

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  3. 【動画】Fun Vlog in Shanghai

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  4. 【動画】Crossfit | Snatch & the Burgener Warm up …

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  5. 【動画】Crossfit | Back & Front Squat Workout スクワ…

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  6. 【動画】Crossfit | Just Move Workout! HIITみたいなトレーニング

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  7. 【動画】Crossfit | OPEN GAMES 19.1 & 19.2 年に一回の大会…

    こんにちは!かよぽんです。2018年5月からCrossfitterになりました!今回はCrossFitのお祭り、OPEN GAMESについて紹介しました…

  8. 【動画】フィットネス定額制の動画配信サービスLEAN BODY! お家で楽々フィットネス!

    こんにちは!かよぽんです。2018年5月からCrossfitterになりました!今回はトレーナーにはすごくうれしいフィットネス動画配信サイトを紹介し…

  9. 【動画】Power Clean & Squat Clean / おっぱいでバーベルキャッチ…

    こんにちは!かよぽんです。2018年5月からCrossfitterになりました!今回はPower CleanとSquat Cleanという動きの動画にな…

  10. 【動画】Devil Press Team of 3 デビルプレス!

    こんにちは!かよぽんです。今回もWODを紹介していきます。WODはWorkout of the Dayという意味で、1日のトレーニングという意味です。…

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