過去の記事一覧

  1. 山口絵里加

    【動画】【ダイエット企画】「腰の上のプニッ」肉を落とす方法 コメントの質問にお答えします!

    「腰の上のプニッ」肉を落とすトレーニングhttps://www.youtube.com/watch?v=F2q4PmTU9ik皆様のお悩みを詳しく教え…

  2. 栗原ジャスティーン

    【動画】栗原ジャスティーンブランド出します!!Schellinデビューコレクション!!

    ついに本日長年の夢だった自分のオリジナルブランドを、ウェブにて受注販売開始します!!!!こちらから↓https://schellin.shop/sma…

  3. EMI fitness

    【動画】アンチをブロック?全部答えた!質問返答!

    動画のネタ切れもあったし、質問も溜まっていたので丁度良かった!とりあえずこれで被っている質問以外は全て答えられたかな?またネタを考えねばな~^^;…

  4. 山口絵里加

    【動画】ブリッジはダイエットに良い!?デコルテライン・肩こり改善・姿勢矯正

    皆様のお悩みを詳しく教えてください♡https://docs.google.com/forms/d/1tTQ23tKJgYAhLXmjFWf7tTjH0V…

  5. EMI fitness

    【動画】ついに出たぞ!低糖質のプロテインジュース!

    ようやくという感じではありますが、糖質控えめのプロテインジュースが発売されました!まぁタンパク質を摂るならサラダチキンの方が…と言われたらそれまでだけど…

  6. EMI fitness

    【動画】絶不調の時は思い切ってキックボクシング!

    久しぶりにきた生理でどうにもこうにも体調が…^^;トレーニングしようかすら迷ったけど、今はとにかくやれる事を見つけてやるしかないからね~。でも、たま…

  7. 山口絵里加

    【動画】ドライヤーをかけながらできる筋トレ!背中・二の腕の裏・体幹

    皆様のお悩みを詳しく教えてください♡https://docs.google.com/forms/d/1tTQ23tKJgYAhLXmjFWf7tTjH0V…

  8. meru(メル)

    【動画】【全ての】豊胸しました!【女子達へ】

    meru Instagram▶︎https://www.instagram.com/meruchi0131/?hl=jameru Twitter▶︎…

  9. 山口絵里加

    【動画】【ダイエット企画】下半身が痩せない、トレーニングしても脚が太い理由 チャンネル登録者限定ダイ…

    本日のメニュー・脇山さん 0:45〜プランクhttps://www.youtube.com/watch?v=exTfXMin9E0&tラテラル呼吸…

  10. EMI fitness

    【動画】最強のパワーグリップを発見したぞ!

    ようやく買いましたよ!ボロボロで新しいのが欲しかったけど、同じのを買うのもな~と思いながら…ついに良さそうなパワーグリップをゲットしました!!!…

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  1. EMI fitness

    【動画】最新の技術で作られたPHASETECHサプリを紹介!
  2. meru(メル)

    【動画】【meruの日常】プロテイン試食
  3. 山口絵里加

    【動画】体型の維持は1日15回〇〇するだけ!長続きする方法は絶対に見つけられる!…
  4. meru(メル)

    【動画】【meruトレ】アメリカと日本のトレーニング事情の違いを語る
  5. EMI fitness

    【動画】年に一度のドタバタ家族旅行!
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