過去の記事一覧

  1. EMI fitness

    【動画】今年の大会と今後のYoutube活動について!

    一つの節目になりますかね。この動画が公開されてしまったらもう後戻りはできないな…カトちゃんさんの動画でも言ってたけど、やっぱり公表するというのは覚悟…

  2. 山口絵里加

    【動画】B-CORE プログラム紹介 -美コア 東京スタジオ-

    ▼B-CORE Official PVhttps://youtu.be/jJhINOZ42U8▼B-CORE プログラム紹介SHAPE CLASS …

  3. EMI fitness

    【動画】物凄く久しぶりの質問返答です!

    かなり期間が空いてしまいました~!まぁ質問もそこまで多くなかったってのと、過去に答えた事のあるダブった質問も多かったのでね…^^;一応、今頂いている…

  4. 山口絵里加

    【動画】【体幹強化】美コア トレーニング強化月間【3週目】

    ▼強化月間 1週目→https://youtu.be/rbPfwcRN_qY▼強化月間 2週目→https://youtu.be/5apqbCMD9lQ…

  5. EMI fitness

    【動画】健康診断の結果と身体測定!

    あと1ヵ月くらい増量したらいよいよ減量に入ろうかな!残りは上半身をメインに鍛えていきます!増量に入って肘の調子も良くなってきたし、遅れていた分取り戻…

  6. EMI fitness

    【動画】初めてのいきなりステーキ!新発売のエナジーバーも!

    高いっ!!!!やっぱりステーキは高いですね!!!!牛肉大好きだけど、これは半年に一回くらいだな(笑)でもお店で食べてみたい気もする…^^;…

  7. EMI fitness

    【動画】MAX更新だ!スクワット!

    MAXのつもりは無いけど一応今まで一度もリフトできた事のない重量なので(笑)このまま今月少しずつ増量していけば80kgまでいけるかな~?それにしても…

  8. 山口絵里加

    【動画】B-CORE Official PV -美コア 東京スタジオ-

    2019年4月25日美コア東京スタジオグランドオープン!!先着200名様入会金無料!全メニュー半額!今のうちに登録だけでもやっといた方が特です!!詳し…

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  3. 女子筋トレ

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  4. meru(メル)

    【動画】【meruの日常】カラダに書く、書道?!体験!!
  5. EMI fitness

    【動画】初めてマイプロテインのウェアを買ってみた!
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