過去の記事一覧

  1. EMI fitness

    【動画】品切れ注意!激痩せ必死の神サプリ!?

    どこかで聞いたことがある人も多いかな?脂肪燃焼系のサプリと言えばコレってイメージもありますね!他のユーチューバーもレビューしている通り、栄養成分的に…

  2. EMI fitness

    【動画】初めてのリバースグリップインクラインベンチプレス!

    これは普通にいいかも!肩への負担が少なくしっかり胸にストレッチをかけられるから、かなり強い刺激を感じます!ただ、フライはどうも…ケーブルフライの…

  3. 山口絵里加

    【動画】ブラの周りからプニッとハミ肉が出現しているあなたに。。。

    皆様のお悩みを詳しく教えてください♡https://docs.google.com/forms/d/1tTQ23tKJgYAhLXmjFWf7tTjH0V…

  4. 山口絵里加

    【動画】【ダイエット企画】パーソナルトレーニングを公開!チャンネル登録者限定ダイエットプロジェクトS…

    2:09〜  二の腕と体幹のトレーニングhttps://www.youtube.com/watch?v=za6JQU_1wFghttps://www.y…

  5. EMI fitness

    【動画】2019神奈川県オープンフィットネス大会!ビキニ!

    本当に凄いと思う。ここまで仕上げるのに、色んな事があったと思う。なんか、今はそういうのが痛い程わかる気がする。皆さん本当に素敵です!★プラ…

  6. 山口絵里加

    【動画】パンを控えてるあなたに。。。血液サラサラ焼きアボカドサラダ【コラボ 実験道場】

    皆様のお悩みを詳しく教えてください♡https://docs.google.com/forms/d/1tTQ23tKJgYAhLXmjFWf7tTjH0V…

  7. EMI fitness

    【動画】美容室で大変身!&筋トレ談義!

    サブチャンの予定で美容室動画を撮ったんですが、まさかの筋トレ談義と、トレーニーにお勧めの焼肉屋さんまで紹介してもらいましたのでこちらで公開します!ようや…

  8. EMI fitness

    【動画】バリエーションを変えてお尻を追い込むヒップスラスト!

    これは本当にキツイ!少しやり方を変えるだけでも刺激の入り方が全然違うから、たまにはいいと思います!しっかり下半身を追い込むと本当に燃え尽きますね……

  9. EMI fitness

    【動画】焼鳥どんで大盛り上がり!話題が尽きません!

    昨日に引き続き女子会トークが炸裂です(笑)ホント次から次へと話題は尽きませんね~!トレーニー行きつけのお店なので、是非行ってみて下さい!ご協力あ…

  10. 山口絵里加

    【動画】【停滞期】を乗り越えるトレーニングメニュー ぽっこりお腹編

    本日のトレーニングメニューhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLUN2xr7e81YhPSxeu6HhBzLhL…

最近の動画

  1. 筋トレ女子部(安田由紀奈)

    【動画】【産後ダイエット】子供と一緒にスクワット‼︎目指せ美脚ママ♫
  2. EMI fitness

    【動画】身体の柔軟性をチェックしてみた!
  3. 山口絵里加

    【動画】【ダイエット企画】「腰の上のプニッ」肉を落とす方法 コメントの質問にお答…
  4. EMI fitness

    【動画】お尻のサイズも過去最高に…身体測定!
  5. Female Fitness Channel!

    【動画】モチベが上がる筋トレ女子
PAGE TOP