過去の記事一覧

  1. EMI fitness

    【動画】マググリップで背中を鍛えろ!エメラルドジム!

    いい!!みんながいいって言う意味がわかる!!結構あちこち筋肉痛が残っていたので、細かくトレーニングしたけど新しい刺激で新鮮でした!!またこのジム…

  2. 山口絵里加

    【動画】カップルでできるお腹と二の腕の引き締めトレーニング【コラボ 実験道場】

    実験道場さんのチャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UCFYwGGcs5qvLoYy5hcxZaWg皆様のお悩みを…

  3. EMI fitness

    【動画】お勧め食品も紹介!減量頑張るぞ!フル食!

    基本的には減量の食事メニューって今までとあまり変わらないですけど、今回は少しだけお勧め食品も挟んでみました!まだそこまで辛さは感じないけど、じわりじわり…

  4. 山口絵里加

    【動画】【ダイエット企画】2週間で体脂肪率ー14パーセント!?チャンネル登録者限定ダイエットプロジェ…

    皆様のお悩みを詳しく教えてください♡https://docs.google.com/forms/d/1tTQ23tKJgYAhLXmjFWf7tTjH0V…

  5. EMI fitness

    【動画】ホルモン治療やめた!身体測定!

    思い通りに進まない事ばかりだけど、これが本当に最終手段になりますね…大会もだけど、そもそもこれでしっかり体重を落とせる身体になるかどうかが一番気がかりで…

  6. 山口絵里加

    【動画】話題の「5秒筋トレ」たるんだおしりを引き締める美コア流5秒筋トレ

    皆様のお悩みを詳しく教えてください♡https://docs.google.com/forms/d/1tTQ23tKJgYAhLXmjFWf7tTjH0V…

  7. EMI fitness

    【動画】ケトのカロリー?減量の勉強?質問返答!

    色んな質問があるけど、なかなか説明するのって難しいですね~^^;ちゃんとした情報を発信する予定で動いているので少々お待ちを…ケトジェニックダイエット…

  8. EMI fitness

    【動画】品切れ注意!激痩せ必死の神サプリ!?

    どこかで聞いたことがある人も多いかな?脂肪燃焼系のサプリと言えばコレってイメージもありますね!他のユーチューバーもレビューしている通り、栄養成分的に…

  9. EMI fitness

    【動画】初めてのリバースグリップインクラインベンチプレス!

    これは普通にいいかも!肩への負担が少なくしっかり胸にストレッチをかけられるから、かなり強い刺激を感じます!ただ、フライはどうも…ケーブルフライの…

  10. 山口絵里加

    【動画】ブラの周りからプニッとハミ肉が出現しているあなたに。。。

    皆様のお悩みを詳しく教えてください♡https://docs.google.com/forms/d/1tTQ23tKJgYAhLXmjFWf7tTjH0V…

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  1. meru(メル)

    【動画】【meruトレ】グラドルとバストアップトレーニング!
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    【動画】レギンスの食い込み?1周年記念?質問返答です!
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    【動画】【マグマアワード2017】2冠達成!美コアビフォーアフター ワークアウト…
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    【動画】コンテスト1ヵ月前の心境と大事なお知らせ
  5. Female Fitness Channel!

    【動画】モチベーションを上げる筋トレ美女!
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