過去の記事一覧

  1. 山口絵里加

    【動画】皆様の質問にお答えします!今回のテーマは「赤身肉」です♡

    皆様のお悩みを詳しく教えてください♡https://docs.google.com/forms/d/1tTQ23tKJgYAhLXmjFWf7tTjH0V…

  2. EMI fitness

    【動画】プレス系の種目で追い込む胸・肩トレ!

    実は全体的に少しずつフォームも見直してます!と言ってもパッと見た感じだとわからないレベルだけど…でも確実に刺激の入り方が強くなってる!!先週は動…

  3. EMI fitness

    【動画】スポルテックカップ2019フィットネスビキニ!

    コンテストってやっぱり生で見ると楽しいね~!進行もスムーズで凄く見やすかったです!みんな本当に本当に凄いなぁ~…あのステージに立っているだけで心…

  4. 山口絵里加

    【動画】【お尻痩せ】たった5日でお尻マイナス3cmを目指すday2

    皆様のお悩みを詳しく教えてください♡https://docs.google.com/forms/d/1tTQ23tKJgYAhLXmjFWf7tTjH0V…

  5. EMI fitness

    【動画】SPORTEC2019に行ってきた!色んな出会いが!

    行ってきましたよ~!本当に物凄い人でした!!!私もだけど、みんなバタバタしててなかなかゆっくりお話する時間はなかったけど、楽しかったです!!スポ…

  6. 山口絵里加

    【動画】【お尻痩せ】たった5日でお尻マイナス3cmを目指すday1

    皆様のお悩みを詳しく教えてください♡https://docs.google.com/forms/d/1tTQ23tKJgYAhLXmjFWf7tTjH0V…

  7. EMI fitness

    【動画】内容が濃くなってきた!トレーニングの質問返答!

    少しずつだけどトレーニングに関する質問も濃くなってきてる気がする!私も改めての確認や勉強になるし、ちょっとでもタメになるコーナーになればいいですね~!…

  8. 山口絵里加

    【動画】【話題の新作】Galaxy S10の魅力を美コアと共に/Galaxy Workout Stu…

    Gyalaxy S10公式HP→https://www.galaxymobile.jp/galaxy-s10/?cid=jp_ppc_google_S10-…

  9. EMI fitness

    【動画】マイプロのお祭りイベントにケビンさんも登場!(後編)

    昨日の続きです~!後半は女子会になってましたが、お土産のスナックをさっそくモリモリ食べてました(笑)こういう時にケトジェニックは辛いですね~^^;…

  10. 山口絵里加

    【動画】短時間集中3分間ダイエット【二の腕】

    ↓7/13(土)2つのイベントの詳細はこちらから!↓ダイエットプロジェクトhttps://docs.google.com/forms/d/1Bt2w2Y…

最近の動画

  1. YOKO chan_nel

    【動画】【目指せ!筋トレ女子】仕事後トレ!新しい種目やってみた! WorkOut…
  2. 筋トレ女子部(安田由紀奈)

    【動画】【セクシーな身体の黄金比】バスト、ウエスト、ヒップの黄金比率があった
  3. meru(メル)

    【動画】【meruトレ】自重トレーニングだけでどれだけ変わるのか?
  4. かよぽん

    【動画】筋トレ女子│クレアルカリンって最良サプリ候補の一角?
  5. 筋トレ女子部(安田由紀奈)

    【動画】【腹筋女子】60kg三段腹から47kg割れた腹筋になった〜サイド腹筋〜
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